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Magenbrennen in der Schwangerschaft

Weshalb kann in der
Schwangerschaft Magenbrennen einsetzen?

Eine schwangere Frau geht mit ihrem Mann spazieren

Im Laufe einer Schwangerschaft verändert sich vieles im Körper. Alles stellt sich nach und nach auf das Leben zu zweit ein. Hormone sorgen dafür, dass Gewebe und Muskulatur lockerer werden, um dem Baby genügend Platz zu verschaffen. So verliert auch der Schliessmuskel am Ausgang der Speiseröhre an Spannkraft und saurer Mageninhalt kann in die Speiseröhre zurückfliessen und Magenbrennen auslösen.

Vor allem in den letzten Schwangerschaftswochen wird es eng für den Magen. Das wachsende Kind drückt immer mehr auf den Magen, so dass Mageninhalt hoch gepresst wird. Dies fördert zusätzlich das Zurückfliessen des aggressiven Verdauungssaftes in die Speiseröhre. Dort reizt er die sensible Schleimhaut und es entsteht das brennende Gefühl.

Die Wahrscheinlichkeit steigt, dass Ihre Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt und einen brennenden Schmerz im Brustraum und Hals auslöst. Ihr Baby wächst, daher steigt der Druck auf Ihren Magen. Auch so kann Magensäure in die Speiseröhre gedrückt werden.

Kein Grund zur Sorge, Magenbrennen schadet Ihrem Baby nicht. Für Sie kann es aber äusserst unangenehm sein.

Symptome von Magenbrennen – Schwangerschaft

Folgende Beschwerden können bei Magenbrennen in der Schwangerschaft auftreten:

  • Schmerzen im Brustkorb
  • Gefühl von «Knoten» im Bauch
  • brennendes Gefühl im Brustraum oder Hals nach einer Mahlzeit
  • heisse, sauer oder salzig schmeckende Flüssigkeit in der Kehle
  • Mühe beim Schlucken

Behandlung von
Magenbrennen – Schwangerschaft

Schwangere Frau kauft Obst auf dem Markt

Was kann ich tun, wenn ich während der Schwangerschaft unter Magenbrennen und saurem Aufstossen leide?

Sollten Ihre Beschwerden trotz einer angepassten Ernährung anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Drogist über mögliche Behandlungen.

Hier finden Sie das
Produktsortiment
von Rennie® >


Tipps zur Vorbeugung gegen
Magenbrennen in der Schwangerschaft

Mann, der seine Hand auf den Bauch einer Schwangeren legt.

Achten Sie darauf, was und wann Sie essen. So lässt sich Magenbrennen in der Schwangerschaft auf ein Minimum beschränken:

  • Essen Sie nicht zu schnell, sonst steigt das Risiko von Magenbrennen. Entspannen Sie sich möglichst gründlich und geniessen Sie Ihr Essen.
  • Essen Sie lieber alle paar Stunden fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten anstatt drei grosse. So vermeiden Sie, dass Ihr Magen zu voll ist und von unten gegen Ihr Zwerchfell drückt. Wenn Sie kleinere Mahlzeiten nicht vertragen, verzehren Sie die Hauptmahlzeit nach Möglichkeit am Mittag und Ihr Abendessen so früh wie möglich. So geben Sie den Nahrungsmitteln genügend Zeit, den Magentrakt zu passieren, und verringern das Reflux-Risiko vor dem Zubettgehen.
  • Vermeiden Sie es, sich gleich nach dem Essen hinzulegen, da Mahlzeiten und Magensäure ansonsten «wieder hochkommen» können. Gegen Ende der Schwangerschaft lohnt es sich vielleicht, zwei oder drei Kopfkissen unter den Kopf und Hals zu legen.
  • Leichter gesagt als getan: Bleiben Sie möglichst ruhig und vermeiden Sie Stress, damit Ihr Verdauungssystem möglichst ruhig arbeiten kann.
  • Trinken Sie möglichst mässig zum Essen. Viel Flüssigkeit verdünnt die Magensäfte und erschwert ihnen die Arbeit. Sorgen Sie stattdessen dafür, dass Sie zwischen den Mahlzeiten genügend Wasser trinken.
  • Auch wenn Sie sämtliche Vorbeugungsmassnahmen einhalten, kann in der Schwangerschaft leider immer noch Magenbrennen auftreten. Zumeist legt es sich aber nach der Geburt.

Hier erfahren Sie mehr über Magenbrennen und die Behandlungsmöglichkeiten.

Magenbrennen – Ursachen
und Beschwerden >

Hinweise & Tipps bei Magenbrennen

Die folgenden Hinweise und Tipps können Ihnen bei Magenbrennen helfen und zu einem besseren Wohlbefinden beitragen. Probieren Sie’s aus!

Gesunde Smoothies, die kein Magenbrennen auslösen

Schnelles Frühstück bei Magenbrennen und Reflux: einfache und gesunde Rezepte und Ideen

Das Frühstück gilt als wichtigste Mahlzeit des Tages – trotzdem lassen wir es nicht selten aus, weil wir lieber auf die Schlummertaste drücken und noch fünf Minuten länger im Bett bleiben.

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Spaziergang im Grünen gegen Stress

Stress und Magenbrennen: Die besten Tipps gegen Stress – fangen Sie noch heute an

Kann Stress Magenbrennen auslösen? Er spielt bei Magenbrennen und Reflux eine wesentliche Rolle – ein guter Grund für ein gesundes Stress-Management.

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Scharfes Essen als Auslöser von Magenbrennen

Meiden Sie Nahrungsmittel, die Reflux/saures Aufstossen verursachen können: einfach Nahrungsmittel austauschen, um Magenbrennen zu vermeiden

Magenbrennen ist äusserst unangenehm, wie unzählige Menschen jeden Tag am eigenen Leib erfahren müssen.

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Was hilft bei Reflux/saurem Aufstossen? Probieren Sie Rennie Peppermint

Rennie® Peppermint

Rennie® Peppermint Lutschtabletten neutralisieren durch ihre Wirkstoffkombination aus Calciumcarbonat und Magnesiumcarbonat die Magensäure und linderen die Symptome einer Übersäuerung des Magens wie Magenbrennen und saures Aufstossen.

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Rennie Spearmint bei Symptomen von Reflux/saurem Aufstossen und Magenbrennen

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Rennie® GUM lindert die Symptome einer Übersäuerung des Magens und von Reflux. Jeder Kaugummi enthält 750 mg Calciumcarbonat, um Magensäure zu neutralisieren.

 

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Rennie® Spearmint Lutschtabletten
Kategorie: Arzneimittel
Packungen: Rennie® Spearmint Lutschtabletten 96, Rennie® Spearmint Lutschtabletten 60, Rennie® Spearmint Lutschtabletten 36
Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

Rennie® Peppermint Lutschtabletten
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Packungen: Rennie® Peppermint Lutschtabletten 60, Rennie® Peppermint Lutschtabletten 36
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Rennie® GUM wirkstoffhaltiger Kaugummi
Kategorie: Arzneimittel
Packungen:  Rennie® GUM 20 wirkstoffhaltige Kaugummis
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